【ライザップ記録3日目】お腹がなれてきた |

2017年11月15日(水) 3日目

朝体重：64.5Kg (-1.0Kg)

朝からお腹がすいている。

朝食：さんまの水煮缶(半分)・納豆・みそ汁

まさかのさんまの水煮缶を全部食べることができなかった。

朝から魚つらい。

近くの定食屋に行った。

ここは単品で注文ができる。

そうすると割高よねー。痩せるってお金かかるー

昼がよかったのか、夜まで全くお腹がすかなかった。

夜、まさかのサラダチキン・みそ汁で空腹感が得られなくなった。

まあ、お客さんと電話ばかりしていて、気が紛れていたのかもしれない。

さんきゅー仕事。さんきゅーお客様。

この日もトレーニングはない。

夜、寝る前にプロテインを飲んで終了。

たんぱく質、糖質、脂質、きれいなトライアングル！！！！やったー！！

田村麻美: S59生まれのアラサ－人妻税理士。
2018年12月に処女作『ブスのマーケティング戦略』を発売。
ジャックダニエルとメガネ男子が好物。
昼は、チャリで駆け回るフットワークの軽さだけが売りの税理士。法人、個人問わず、会計税務の問題を解決するために日夜奮闘中。
目標なき成長はなし！と女子っぽくない暑苦しい一面をもっている。
しかし、夜は昼から一転。北千住を一人で飲み歩き、店員さんに絡むことが唯一の楽しみという一面ももっている。
家族構成：夫・娘(5歳)
愛読書：週刊SPA
大好きな作家様：水野敬也先生・カレー沢薫先生