【ライザップ記録14日目】この生活は金がかかる。

2017年11月26日(日)

体重：62.1Kg(前日比：－0.1kg)(トータル：－3.4Kg)

朝食：納豆

昼食：ステーキ(ヒレ)・サラダ

夕食：もずく・さばの味噌煮・とりささみ・みそ汁

寝る前：プロテイン

この生活は金がかかることがわかってしまった。

今までは、職場の近くに富士そばができてしまったがばっかりに

富士そばばかりいっていた。

カツどん：約500円

や、ミニカツどん＋そばといったメニューばかり食べていた。

そう、炭水化物しか食べていなかった。

安くて腹持ちがいい。炭水化物は最高だったのだ。

そして、富士そばではテイクアウトもできますから、

よくカツどんのテイクアウトもしていました。

うん、富士そばばかり行っていました。

そんな生活から、炭水化物抜きの生活へ。

この日は、午前中、TOEICをうけ、

お昼をもってきているという男子をいきなりさそって、

高田の馬場のいきなりステーキへ。

ヒレステーキとサラダを頼みました。

一番、脂肪のすくないであろうヒレ。

おいしかったですが、まあ、2,000円です。

お昼で2,000円。

他にも定食屋で単品を頼もうとすると、1,000円越えは当たり前。

今までお昼、500円くらいですごしていたのに、3～4倍の値段になる生活。

ライザップはじめて14日目。

はじめは何も気にせず、言われたものを食べていましたが、

14日目になると視野も広がり、

この生活、やばいだろうと。。。。(笑)

そろそろ自炊でしょうか。。

自炊ですよね。。。

人としてまずい金銭感覚になる前に、食生活を見直していくことにしましょう。。

いいトライアングル。たんぱく質おおめ。