くれぐれも体を第一に・・・

 

どうしても忙しいと疎かにしてしまうのが、

自分の健康。

 

ぱぱっとすませることができる食事。

削られる睡眠時間。

運動もする時間がない。。

 

私も書いてて、すべて自分に当てはまるのできついのですが・・・

 

特に会社の社長さんは当てはまる項目が多いのではないでしょうか。

 

がんばる大変な時期ももちろん必要です。。

しかし、是非、適度にお休みもしてくださいね。

 

そして、会社員であったときは定期的に健康診断というものがあったかもしれません。

しかし、経営者となると自分で申し込まない限り健康診断がありません。。

 

半日もしくは一日、拘束されてしまいますが、

それでも一年に一回は自分の体の点検をしてくださいね。

 

会社の経営、財務の点検も大事ですが、

やはり会社は社長があってのもの。

ご自身の点検も定期的に行ってくださいね。