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【ライザップ記録10日目】トレーニング4回目【途中経過写真あり】

田村 麻美 2017年11月23日 ライザップ記録
http://tamuramami.com/%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%b6%e3%83%83%e3%83%97%e8%a8%98%e9%8c%b2/%e3%80%90%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%b6%e3%83%83%e3%83%97%e8%a8%98%e9%8c%b210%e6%97%a5%e7%9b%ae%e3%80%91%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b04%e5%9b%9e%e7%9b%ae%e3%80%90%e9%80%94/【ライザップ記録10日目】トレーニング4回目【途中経過写真あり】

2017年11月22日(水)

体重:62.6Kg(前日比:0.8Kg) トータル:2.9Kg!

きたきたきたー!!!!かなり落ちてきた。

朝:みそ汁・ブロッコリー・さばの水煮・ヨーグルト

昼:サラダ・ステーキ(牛ひれ)

夜:野菜スープ・納豆・ゆで卵・サラダチキン

この日、自転車屋さんをやられているお客様を訪問した。

その時に一輪車に乗らせてもらった。

25年ぶりの一輪車に興奮してしまった。

この後、、まさかの後頭部から落ちるという事件が。

ふらふらし、頭もいたい、軽く脳震盪をおこしたようだった。

33歳が一輪車ではしゃいで、後頭部を損傷。

恥ずかしすぎる。

正直、この衝撃からほぼ一日。ずっと頭がぼーっとしていた。

しかし、ライザップの日だ。

いった。

過酷なトレーニングで、ぼーっとした頭の痛みがまったくなくなった。

毒には毒で制す。

この言葉を思い出した。

そして、10日間のbefore after写真だ!!!

ちょっと変化がみえるか!!!

がんばる。引き続き。

この記事を書いた田村です。

田村 麻美
田村 麻美
S59生まれのアラサ-人妻税理士。
2018年12月に処女作『ブスのマーケティング戦略』を発売。
ジャックダニエルとメガネ男子が好物。
昼は、チャリで駆け回るフットワークの軽さだけが売りの税理士。法人、個人問わず、会計税務の問題を解決するために日夜奮闘中。
目標なき成長はなし!と女子っぽくない暑苦しい一面をもっている。
しかし、夜は昼から一転。北千住を一人で飲み歩き、店員さんに絡むことが唯一の楽しみという一面ももっている。
家族構成:夫・娘(5歳)
愛読書:週刊SPA
大好きな作家様:水野敬也先生・カレー沢薫先生
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Written by 田村 麻美

S59生まれのアラサ-人妻税理士。 2018年12月に処女作『ブスのマーケティング戦略』を発売。 ジャックダニエルとメガネ男子が好物。 昼は、チャリで駆け回るフットワークの軽さだけが売りの税理士。法人、個人問わず、会計税務の問題を解決するために日夜奮闘中。 目標なき成長はなし!と女子っぽくない暑苦しい一面をもっている。 しかし、夜は昼から一転。北千住を一人で飲み歩き、店員さんに絡むことが唯一の楽しみという一面ももっている。 家族構成:夫・娘(5歳) 愛読書:週刊SPA 大好きな作家様:水野敬也先生・カレー沢薫先生

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