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【ライザップ記録12日目】また微増&ハイボール縛り&ダイエッターからの告白

田村 麻美 2017年11月25日 ライザップ記録
http://tamuramami.com/%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%b6%e3%83%83%e3%83%97%e8%a8%98%e9%8c%b2/%e3%80%90%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%82%b6%e3%83%83%e3%83%97%e8%a8%98%e9%8c%b212%e6%97%a5%e7%9b%ae%e3%80%91%e3%81%be%e3%81%9f%e5%be%ae%e5%a2%97%ef%bc%86%e3%83%8f%e3%82%a4%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%ab%e7%b8%9b/【ライザップ記録12日目】また微増&ハイボール縛り&ダイエッターからの告白

2017年11月24日(金)

体重:63kg(前日比:+0.8Kg) トータル:-2.5Kg

まさかの前日比+0.8Kg・・・・・・・

増えるとは・・・・・

朝食:めだま焼き・さばの水煮缶・みそ汁

昼食:リブロースステーキ・コンソメスープ・サラダ

夕食:野菜炒め・冷ややっこ

飲み会:棒棒鶏・枝豆・ハイボール3杯

12日目にして食事に関してはだいぶ慣れてきた。

もともと食に興味がなくて、毎食かつどんを食べているような女だったので、

味に飽きるということはない。

なので、もう選ぶのが面倒なので、

朝:さばの缶詰 昼:肉 夜:軽め

これで行こうと思う。飽きないでくれ!自分!

飲み会の席でも、誘惑に負けることなく生き延びることができた。

みなさんお疲れのようで、一人さみしくタクシーに乗って帰ろうとしたところ

「高田馬場にいますよ」

といううれしいうれしいメッセージをいただき、そちらへ合流。

そちらでハイボール1杯でどうにかこうにか終えることができ、

もう自分で自分をほめたい。

ライザップ流の飲み会での立ち振る舞いもだいぶ慣れてきた。

ダイエッターからの告白

ライザップに通い始めたとブログで書くようになってから、

「実は自分も今いっている」

「昔いっていた」

といった告白をされるようになった。

なんだ、みんな意外と通ってるもんなんだなーと思った。

これはダイエットにかかわらずなのだが、

経験者の声が一番参考になるし、励みにもなる。

で、経験者でない人のアドバイスは参考にならない・・・(笑)

これはダイエットにかかわらず、すべての事柄においてだけどね・・・爆

 

 

この記事を書いた田村です。

田村 麻美
田村 麻美
S59生まれのアラサ-人妻税理士。
2018年12月に処女作『ブスのマーケティング戦略』を発売。
ジャックダニエルとメガネ男子が好物。
昼は、チャリで駆け回るフットワークの軽さだけが売りの税理士。法人、個人問わず、会計税務の問題を解決するために日夜奮闘中。
目標なき成長はなし!と女子っぽくない暑苦しい一面をもっている。
しかし、夜は昼から一転。北千住を一人で飲み歩き、店員さんに絡むことが唯一の楽しみという一面ももっている。
家族構成:夫・娘(5歳)
愛読書:週刊SPA
大好きな作家様:水野敬也先生・カレー沢薫先生
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Written by 田村 麻美

S59生まれのアラサ-人妻税理士。 2018年12月に処女作『ブスのマーケティング戦略』を発売。 ジャックダニエルとメガネ男子が好物。 昼は、チャリで駆け回るフットワークの軽さだけが売りの税理士。法人、個人問わず、会計税務の問題を解決するために日夜奮闘中。 目標なき成長はなし!と女子っぽくない暑苦しい一面をもっている。 しかし、夜は昼から一転。北千住を一人で飲み歩き、店員さんに絡むことが唯一の楽しみという一面ももっている。 家族構成:夫・娘(5歳) 愛読書:週刊SPA 大好きな作家様:水野敬也先生・カレー沢薫先生

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