【ライザップ記録13日目】膝は痛くなくなったが階段がつらい |

2017年11月25日(日)

体重：62.2Kg(前日比：－0.8Kg)(トータル：－3.3Kg)

グラフの目盛りが見づらいところではあるが、

目標体重を表示しないと、全く意味がないので、こんな見づらいことになっちまった。

ああああ。2か月でいけるのだろうか。。。。。

もはや個人的には50Kg台になれればそれでいい気もする。

今、3Kg近く痩せて、これだけでもかなり動きやすくなった。

電車でも立っていようって気にもなったし。

大股で歩けるようにもなった。

これはすごい。

寝起きはもともといい方だが、朝もすっきり起きられるようになった。

朝食：キムチ納豆・みそ汁・さばの水煮缶

夕飯プロテインにするつもりはなかったのだが、うっかりプロテインを飲んで

寝てしまった。

前日の飲み会の疲れがでたのであろう。

夕飯を食べずに寝れた私、えらい。

カロリー数が足りていない。

これはこれで、トレーナーから怒られるのだ。

食べても怒られるし、食べなくても怒られる。

くーーーーー大変だぜ！！

田村麻美: S59生まれのアラサ－人妻税理士。
2018年12月に処女作『ブスのマーケティング戦略』を発売。
ジャックダニエルとメガネ男子が好物。
昼は、チャリで駆け回るフットワークの軽さだけが売りの税理士。法人、個人問わず、会計税務の問題を解決するために日夜奮闘中。
目標なき成長はなし！と女子っぽくない暑苦しい一面をもっている。
しかし、夜は昼から一転。北千住を一人で飲み歩き、店員さんに絡むことが唯一の楽しみという一面ももっている。
家族構成：夫・娘(5歳)
愛読書：週刊SPA
大好きな作家様：水野敬也先生・カレー沢薫先生