【ライザップ記録7日目】実家に帰らせていただきました。

2017年11月19日(日)

体重　63.7Kg(前日と変わらず。。)

お客様から、「今度のお昼はいきなりステーキにいきませんか？」

と絶賛気を使わせている私です。

昼に肉は食べれます。炭水化物がだめなのです。

朝食：ブロッコリー・ヨーグルト・さばの水煮・みそ汁

昨日、帰宅が遅かったこともあり、ちょっと遅めの起床。

食欲があまりない。

その後、娘と実家へ。

昼食：生姜焼き・サラダ・ひじきのにもの・みそ汁

母親に注文を付け、ひたすら作ってもらう。

実家最高。

ライザップに通い始めたことを、心の底から喜んでくれて、

せっせと料理を作ってくれる母親。

だから、こんな何もできない娘になっちまったんだよ。

夕食：おでん(大根・こんにゃく・たまご・こんぶ)・とりささみ・サラダ・納豆

完璧な一日だと思った。

そうしたらなんと、私の三角形が・・・・・

糖質が！！！オーバー！！！！

なぜだ。。

これは、もじもじトレーナーに質問だ！！

「糖質オーバーしちゃいましたああああああああああ。ごろにゃん」

と質問したところ

「夜のおでんですが、大根2個たべてますね。根菜は糖質が高めです。」

にゃんにゃんにゃん。

ということで、おでんはこれからの季節、ライザップ一味としてはかなり使えるものなのですが、

大根には気を付けたいと思います。一見ヘルシーそうですからね。

そして、便通もなかったしな。。。。

困った。これが停滞期か！！！！

まだ開始して7日目なのに！！！ひい。

この記事を書いた田村です。

田村 麻美

S59生まれのアラサ－人妻税理士。
ジャックダニエルとメガネ男子が好物。
昼は、チャリで駆け回るフットワークの軽さだけが売りの税理士。法人、個人問わず、会計税務の問題を解決するために日夜奮闘中。
目標なき成長はなし！と女子っぽくない暑苦しい一面をもっている。
しかし、夜は昼から一転。北千住を一人で飲み歩き、店員さんに絡むことが唯一の楽しみという一面ももっている。
家族構成：夫・娘(3歳)
愛読書：週刊SPA

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