私の体質が著しく改善されている

私、田村(36歳・女)は生活習慣がひどいと定評のある人間です。

深夜まで飲み歩き、

タバコは吸うわ、

酒はのむわ、

運動しないわ、

野菜たべない、3食、牛丼とかたべちゃうわ、

睡眠時間も不規則だわ、

風呂は嫌いだわ、

そんな人間です。

歳に勝てず、二日酔いで常に、ぼーっとしているような人間でありました。

それが、このコロナ騒動になり、

家にいる時間が非常に増えました。

外食しなくなりました。

自炊をするようになりました。

あ、自炊だと安いのか。と気づきました。

家でそもそもお酒をのみません。

暇なので、ふろに入るようになりました。

せっかくなので、入浴剤を楽しむようになりました。

せっかくなので、シャンプーやトリートメントなどもこだわるようになりました。

せっかくなので、あらゆる体毛をそるようになりました。

せっかくなので、保湿をするようになりました。

せっかくなので、化粧水もつけるようになりました。

せっかくなので、家で筋トレするようになりました。

せっかくなので、早寝早起きするようになりました。

せっかくなので、朝、スムージーを作るようになりました。

せっかくなので、隙間時間に本を読むようになりました。

せっかくなので、料理を楽しむようになりました。

せっかくなので、食材にこだわるようになりました。

その結果。

吹き出物や口内炎がよくできていたのですが、

できません。

なんか、ツヤツヤしはじめました。

体の内側からも外側からも、いろいろなことをしているので、

体がびっくりしています。

ヨガもやりはじめました。

まず、朝はスムージーをつくり、ストレッチをしてからはじまります。

夜は、お風呂に入り、保湿をし、読書をして、ヨガをしてから寝ます。

なんということでしょう。

今まで、やりたい放題で、疲れ果てていた体が、初期化されたような気分なのです。

もちろん、この先どうなるのか、仕事もめちゃくちゃなのですが、

だとしても、今まで、繁忙期だろうが、夜21時から酒を飲んで、午前様で帰宅して、

風呂も入らずねていた私が、

仕事は忙しくて死にそうなのですが、それでも家時間が増えたので、体を休められているのですね。

なんということでしょう。

もちろん不安だらけなのですが、

生活習慣が改められたおかげで、今、前向きな自分もいます。

どれだけ自分の体を変えられるか。

おそらくこのような状況にならなければ、

私は生活習慣をかえられなかったでしょう。

私が飲み歩かないおかげで、経済は少しばかり回らなくなっていると思いますが、

せっかくなので、この状況で前向きになる思考をみんなでしましょう。

みんなで会えるようになった時、「なんか変わったね」と言われるように。

私は、この期間に体質改善していくぜ。

まってろよ。